Wir aktualisieren momentan unser Webseiten Design um die Erfahrung auf unserer Website zu verbessern.

Sitzgymnastik

JAN
26

Sitzgymnastik


Datum Donnerstag, 26. Januar 2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Standort Friedenskirche, Kastanienweg 8, 51145 Köln
Mitwirkende
Familienbildungswerk Frau Chernikova
Sitzgymnastik

Gymnastik im Sitzen bietet Menschen in der zweiten Lebenshälfte und jüngeren Menschen mit Behinderung die Möglichkeit das Herz Kreislaufsystem, die Atmung, den Muskelaufbau und das Gedächtnis zu fördern und zu trainieren.