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Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Rückenfit

Montag, 24. Oktober 2022, 10:30 - 11:30 Uhr

Friedenskirche, Kastanienweg 8, 51145 Köln

Familienbildungswerk Monika Götz

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Eine Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung verhilft zu einem starken Rücken.