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Rückenfit

DEZ
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Rückenfit


Datum Montag, 5. Dezember 2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Standort Friedenskirche, Kastanienweg 8, 51145 Köln
Mitwirkende
Familienbildungswerk Monika Götz
Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Eine Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung verhilft zu einem starken Rücken.